感情既有浪漫的一面，也有痛苦的一面。不想继续了怎么提分手，如果一段感情不想继续发展，男女之间继续纠缠是没有意义的。这个时候，分手可能是最好的选择，但是当关系结束的时候，双方还是要以最合适的方式分手，避免互相伤害。
一、坦诚相告，直接了当
假如一段感情不想发展，最好选择最直接的方式，提出分手。此时，两个人要冷静地坐下，坦诚地交流心中的想法，并积极地解释分离的原因。你们要告诉对方，这种关系并非最合适的，不想消耗彼此，不如分开。
因为，当双方都没有进一步发展的想法，强求在一起，就不会有幸福可言。所以，直接一点，不要互相拖延，直接说出原因，果断地提出分手，这也是互相尊重的一种方式。
二、主动表达自己的感受，委婉地分手
当你提出分手的时候，你应该表达你的感受和想法，让对方知道你在这段感情中的感受，以及你为什么不想继续下去。坦率地说出这些问题，有助于对方理解你的决定，从而减少误解和不必要的争吵。
自然，提出分手的时候，要委婉一点，不妨先肯定对方，多赞美对方的优点，以此来表达感激之情。接着，你们又委婉地告诉对方，这段感情不匹配，不想耽搁他，希望他能找到更好的人。
三、选择断联，心照不宣地分手
成年人之间，断联，即心照不宣地分手。这样做的好处，不仅可以避免零距离分手的尴尬，还可以减少分手带来的矛盾和纠纷，一举两得。不想继续了怎么提分手，男人和女人都不愿意继续相处，只要断绝关系，关系就会渐行渐远，最终分道扬镳。
归根结底，双方没有联系，也就是分手了，只是你没说，他也不会问，关系悄无声息，就结束了。所以，在任何一段感情中，只要男女选择断联，就代表着分手，彼此心照不宣，一切都成了过去。
