我相信很多人都经历过分手。在那段时间里，每个人都是灰色的，一定很痛苦。有些人需要很长时间才能出来。那么分手怎么度过?分手了想他要不要主动找他?
一、分手怎么度过?
1.分手后很痛苦。小编建议你转移注意力。例如，让自己沉浸在工作中。在这段时间里，你可以提高你的工作能力，或者你可以在家里做更多的家务。
2.如果分手后很痛苦，你可以去旅行放松一下。如果你因为痛苦而不能正常工作，你可以向单位请假，独自旅行。旅行时，记得告诉你的家人或朋友。
3.分手后如何度过是非常痛苦的。事实上，有很多方法。例如，你可以出去吃一些美味的食物。当人们吃美味的食物时，他们会感到更快乐和放松。你也可以做更多的运动，比如跑步和在健身房做各种运动。当你锻炼时，你所有的烦恼都会被抛在一边。按照节奏锻炼也可以减肥。
二、分手了想他要不要找他?
1.分手后，我们特别考虑对方是否想找到他。我们需要看看情况，看看两者之间的矛盾是否无法解决，是否真的分手或其他一些原因。不同的情况需要不同的分析。
2.如果两个人真的分手了，关键的另一边找到了一个新的对象，那么这种情况就不适合找到他，即使你想要他无法脱身，最好不要去找对方，否则它可能会破坏别人的幸福生活。如果你想要他，你可以让自己忙，重新开始，当一个人开始一段新的关系时，你会逐渐忘记你的前任。
3.相反，如果两个人之间还有感情，那么分手后，如果你真的想要对方，你也可以主动联系对方，也许两个人可以和解，但你先找到对方，以后在关系中会成为被动的一方。
