分开之后，两个人之间的感情发生了微妙的变化，会感到尴尬，这是很正常的。别因难堪就放弃，只要你懂得适当隐藏自己的需要感，下面就来说说分手之后挽回的话怎么说！
1、以一个不需要的话题开始。
分开之后，第一句话就等于“破冰”。那破冰之语是什么意思?哪种原因联系比较好?怎样说才不会使自己显得迫不及待地想要复合?那些问题，你思考的时间越长，做的越多，需求感显得越强，在接触对方时，显示出很明显的挽回意图。
事实上，当你主动联系对方的那一刻，他已经在猜，你想要挽回吗?要打消他的这种印象，你要在联系他之前，首先对自己的角色身份进行定位。你们要明白，你们现在的关系已经不那么亲密了，最多不过是普通朋友。所以，你可以通过一般朋友的方式和内容来联系，比如可以找他帮忙。
对于分手之后挽回的话来说，如果你问他最近的情况，找他擅长做熟悉的事，或看到他感兴趣的话题转发给他，或看到他喜欢的事物做活动时，告诉他一声。这类话题看不出有什么可挽回的需要，可以让对方放下戒备心，就算他怀疑也不好拒绝你。拥有这一层，为你接下来的轻松交谈做准备。
2、找到合适的接触时间。
在谈到话题之后，何时联系他才合适?这个问题同样值得研究。假如分手后你很激动，几天之内联系了他，那么无论你以什么理由、什么方法去联系他，都会很有纠缠的嫌疑。它不仅不会再理你，还可能会拉你的后腿。
最佳时机，最好是经过一段时期的冰冻期。与此同时，你通过提升自己的价值，改变形象，能够在他面前展现出全新的自我。与此同时，经过一段时间的冷遇之后，两人的关系也从一种高度矛盾的状态转变为一种较为平静的状态。这段时间里，不愉快与不愉快比分手初期消散了很多，此时若以普通朋友的方式来问候他，他仍会以友好的态度给你回信。
3、自告奋勇地结束。
主题找到了，第一个字也发出来了，对方也给了回复。那下一步怎么办?持续寻找话题，还是结束话题?对不同的情况要不同。
如果对方以“嗯，啊，好，是”这样的语气来回应你，表示他并没有想和你聊天，那你就不必再寻找话题，也不必再回复。再者，谈笑风生，就会在对方面前显露出你的需要感，让对方渐生烦恼。
当对方也问起你的近况，你能感受到关心的语气时，这段时间可以继续交谈。分手之后挽回的话尽可能简明扼要，不能说太多，回复时间不要太快，要把握好频率、字数。不谈太长，有必要的时候，出于自己要忙的原因，主动结束话题。这样，不但可以为下一次聊天做个铺垫，留下空间，也可以在对方心里制造一点遗憾，维持自己的自尊心。
所以，挽回爱情的态度就是，行动之前要思考清楚，行动时要随时移动。别害怕分手后再联系会找不到合适的话题，以普通朋友的方式和对方建立无需求感的联系，这样可以在保持自己高价值的同时，顺利挽回爱情。
