“分手七天法则”还有一句话，就是分手前的那七天，彼此之间没有任何联系，恋爱就会自动解除。按照“分手七天法则”，如果你想追回一位男士，实际上你只需要做以下四件事。
一、重视存在中的矛盾。
许多感情的挽回以失败而告终，常常是因为不重视矛盾点。矛盾点在哪里?实际上是日常生活中，内心感到愤怒、不愉快，或是两个人大吵大闹的过程，这是两个人在期待和逃避的矛盾。有人愿意这么做，但有人不愿意;有人认为这么做是必要的，但有人却觉得根本没有必要。这类矛盾比比皆是，但令人遗憾的是，感情已到了破裂的边缘，彼此还在公说公有理，婆说有理，还在坚持自己的己见，自然是不能挽回感情的。
二、制定自己的修复战略。
因为分手前的那七天，发现了感情上的矛盾点，那么就要根据实际情况，认真的研究自己的挽回策略。爱的回归需要一定的技巧和策略，因每个人成长环境的不同而产生偏好。那需要我们彼此互相学习，互相借鉴。男朋友喜欢的，也就是对的，对的，对的，对的，说他爱听的，送他喜欢的礼物，就一定能挽回效果倍增。
三、停止无效的关注。
一段时间以前在网上流行的话是：有一种冷，叫你妈觉得你冷。事实上恋爱中也会出现类似的情形。在许多情况下，人们很容易站在自己的角度去考虑问题，而不是站在对方的角度去考虑，结果自然也就不好。请勿无所顾及，进而变得有效率，彼此真正需要的关怀，这样我们才能进入对方的视野，做彼此的贴心人。
四、成为男友的支持者和自信的源泉。
如今，每个男人都承受着巨大的压力。外部的竞争很残酷，能够在职场上脱颖而出，需要一场较量才能达到。它们非常需要一个支持自己，并且帮助自己脱颖而出的人。
