男人吵架的时候一句话也不说,这是一种难以忍受的沉默。有时候,这种沉默甚至比吵架还要累。然而,如果你想让你的爱越来越甜蜜,你需要学会如何应对这种沉默。吵架出问题老公不吭声,教你三招,越吵越爱:
一、谈事论事,批评时,也要确定他对的地方。
争吵时,我们常常会因为情绪激动而忘记正常的沟通方式。他所做的正确的事情,我们只关注对方的错误。这种交流方式会使对方感到攻击,而非理解。
所以,在互相批评的时候,我们也要确定他做得好。这能使他感觉到你在关心他,而非攻击他。有时,人们无法理性地表达自己的想法,因为他们的情绪波动。在这种情况下,你需要帮助他冷静下来,让他知道你在乎什么。
二、骂人的时候,还要表达你有多爱他。
争吵时,我们常常会说一些过激的话,这些话常常会使对方感到受伤和无法理解。所以,吵架的时候,我们也要表现出我们有多爱对方。这能使对方觉得你的感情是真实的,而非一时的发泄。
如果你的伴侣犯了错误或做了错误,你需要及时指出他的缺点。但是,这并不意味着你应该严厉地批评或指责他。取而代之的是,你可以用一些积极的语言来表达你的理解和支持。
三、表达诉求,你希望他做什么(等于写一份沟通合同,让他签字)。
争吵时,我们常常只关注自己的情绪和感受,而忽略了彼此的需要和感受。吵架出问题老公不吭声,所以,吵架的时候,我们也要表达我们的要求,让对方知道我们希望他做什么。
举例来说,吵架时,你可以说:“我希望我们能一起解决这个问题,我需要你去做。”这能使对方知道你的需要,而他也能知道他需要做些什么才能让你满意。它就像一份合同,你可以在其中约定一些具体的行动计划和时间表。