被分手的那一刻，你感觉像是天塌陷了来一样;面对他冷漠的神情，你更加的痛苦。对于挽回者来说，最受不了不是对方对你有多么的不满，而是他的冷漠!那么分手排斥期应该如何应对?
一、分手排斥期应该如何应对?
1.永远不要做朋友
分手后，你不能成为朋友。通常，那些成为朋友的人是那些没有放弃的人。他们都对彼此抱有幻想。我希望如果我不能成为一个情人或朋友，我可以和他在一起。我希望有一天我能用我的真情打动对方，然后重归于好。即使我们重归于好，我们能做什么?你能保证哪一天不会发生同样的事情吗?所以分手后请不要做朋友。
2.允许自己发泄
我们习惯于沮丧。即使我们很痛苦，我们也会选择自己拿着它。就像以前的鸡汤:别哭，化妆会花的;不要低头，皇冠会掉下来。然而，即使没有自我状态，皇冠有什么用?
因此，你可以找一个安静的地方或一个值得信赖的朋友来发泄：或哭泣.或去旅游.或大醉一场···当积压的情绪出来时，也不会那么难受。
3.接受分手的事实
许多人不愿意接受分手的事实，总是期望对方改变主意，找到自己，所以他们整天沉浸在自我编织的幻想中，陷得越来越深。在这个时候，当你敢于接受分手的事实时，你就有力量面对问题，看到全局，你就可以得到正确的药物，你可能会重聚。
4.不能自暴自弃
以乐观的态度对待一切，不能抱怨，自我封闭，认为这是他们自己的问题，每天流泪，告诉别人，他们自己的痛苦，他们自己的不适，他们多么想念他。然后颓废，忽视周围人的关心。不要积极地面对自己的生活，甚至不要放弃自己。事实上，这只会让对方轻视自己，以积极的态度，擦干眼泪向前迈进。为了克服失恋的困难，请试着调整你的注意力，试着转移到那些可以丰富自己的事情上，也要避免在短时间内进入另一段关系。这个世界上没有人是谁，离开你，我会生活得更好，经常对自己说。
5.不要见面
分手了，为什么要见面?相遇只会伤害对方的心，因为曾经爱过，伤害过，相遇面，只会让对方想起那些不开心，分手了，见面不好，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面?除了尴尬，没有别的。
分手时最好不要见面，给自己一个新的生活，做你喜欢做的事，不要涉及彼此，让自己忙碌，忙碌只知道做事，没有空闲时间去想对方，或者读更多的书，用书来弥补你内心的空虚和孤独，你也可以改变你的手机号码，把所有关于彼此的东西都收起来。
6.不要随便恋爱
有人说，分手后疼痛最快的治愈方法就是再次坠入爱河，这很快就会复合。许多人为了疗伤而找人坠入爱河。事实上，这只会给他们自己带来更大的伤害。他们想找到一个理由来安慰他，找到一个他们不能面对现实的港湾。那么，面对孤独，我该怎么办呢?不要随便坠入爱河。建议多出去，多和朋友聚在一起，看看外面的世界，这样可以分散你的注意力。爱情中常见的问题是把你的圈子变成一个两个人的世界，尤其是恋爱中的人。他们不在乎周围人和其他人的感受。他们只关心两个人一起享受温暖和甜蜜，让时间来消除所有的痛苦。
