前言：出轨是感情里最糟糕的背叛，也是最痛恨却无能为力的事情。导致出轨的因素很多，一般出轨会经历以下几个阶段。
第一个阶段：矛盾不断互不理解
出轨虽然是出轨方的过错，是他背叛爱的诺言，抵不住外界，想要从其他人身上获得慰籍和新鲜感，但是出轨也有前奏：情侣之间矛盾不断，互不理解。
互相理解是和平共处的前提，我们与父母、亲戚、朋友，都有可能发生争吵和误解，这是人际关系中不可避免的问题，伴侣之间也是如此。
假如现阶段你们经常因为一点小事情而争吵，彼此都不愿意主动交谈，总是想让对方找自己，认为主动一方就是卑微的一方，两个人在偏执的情绪下，离爱的初衷越来越远。
矛盾本来就伤害感情，还不愿意相互理解，这简直是感情的硬伤。此时，感情出现巨大漏洞，很容易让第三者捡漏，不需要付出多大成本，只需要嘘寒问暖，便可以成功引起注意。
第二个阶段：互相冷战彼此零沟通
矛盾没有解决，必然会影响之后的相处，两个人带有情绪相处，很容易因为一点小事情再次爆发矛盾，当小矛盾累积过多，就会造成价值观分歧。
不可化解的矛盾开始动摇两个人的感情基础，在争吵过后，即使冷静下来，也不愿意主动找对方和解，哪怕意识到自己的错误，也不愿意主动道歉，保持僵持的状态。
打开微信界面，想给对方发一个消息，但出于各种原因，都放弃沟通。两个人在冷战的时候，感情也在慢慢降温。其实主动的一方并不是卑微，而是因为成熟，因为珍惜这段感情。
长期冷战，再加上零沟通的现状，这简直是出轨的摇篮。当感情的世界不能让人自由呼吸，那么就会有人打开窗户，浏览外面的缤纷世界。
第三个阶段：互不想念欣赏他人
两个人在冷战的时候，即使被情绪控制，但也会不自主地牵挂对方，在休息的时候想念对方。可如果在互不交流的阶段里，彼此互不想念，甚至觉得没有对方，反而而更加轻松，并且十分向往单身的日子。
打开窗浏览外面的缤纷世界时，内心的约束早已降低，轻易会被外界的色彩吸引。哪怕伴侣足够优秀，对自己非常好，但只要一方不主动缓解僵持状态，就一直流连于外面的世界。
此时，对待伴侣完全是苛责不满的态度，这样的消极状态，很容易被他人吸引。即使第三方魅力一般，但心理防线松弛的一方，总是容易欣赏他人。
外面的人永远比自己的伴侣好，不会惹自己生气，也不会和自己吵架。在自己压力大的时候可以嘘寒问暖，在自己被人误解的时候，可以理解自己，这对于有情绪的一方来说，简直是缓解的良药。
第四个阶段：初步交往弥足深陷
对自己的伴侣越来越不满意，却对外面的人越来越欣赏，这样的差别对待，已经是精神出轨的前奏。假如此时伴侣之间仍然没有过多的沟通，那么他就会和第三方互相了解，在一来一往的交流中，很容易对第三方更加欣赏。
当有一天，第三方主动表白，并且想要确认关系时，他就会重新思考和伴侣的关系，或许一开始会拒绝，但心里仍然是偏向第三方的，毕竟第三方善解人意，又愿意照顾自己。在他们彼此确认关系的过程中，忠诚早已不是约束条件，承诺早已抛到天边。
第五个阶段：木已成舟出轨成为事实
在经历前面四个阶段后，两个人已经确定关系，即使知道这是一条错误的道路，但仍然会追求外界的幸福，放弃原先甜蜜的爱情，即使两个人有再多的约定，有再多美好的回忆，这些都不是让对方回头的理由。
一段感情走到破灭，完全是一方不想再坚持了，或许出轨的时候心怀内疚，但这内疚感，完全不足以让他们放弃出轨的念头。
情感寄语：出轨是一个过程，分为上述五个阶段，其实想要预防爱人出轨，就要在前两个阶段做好防范措施。
