爱情当中最痛苦的事情有很多，但是，最为痛苦的便是恋人想要放弃。很多时候我们意气风发，当对方说要放弃的时候，我们为了所谓的面子而不去挽回，最终后悔莫及，所以当对方提出分手的时候，如果我们还真的爱对方的话，一定要去挽留，这也是必须要做的一件事，不然的话，失去是没有办法再去找回的。今天便来介绍一下，怎样挽回失去的恋人？
1、认识错误。
当对方提出分手的时候，说明自己已经让对方很失望了所以这个时候我们需要认真的分析一下，让对方失望的原因是什么，也就是两个人之间的矛盾到底是什么。不要对对方穷追不舍，死缠烂打，要分析清楚原因，对症下药。当我们分析清楚原因以后，我们需要让对方知道自己已经知道原因了，并且要改正的决心。然后当下一次再次出现这些矛盾的话，我们也要有解决的办法，而不是仅仅凭着甜言蜜语去解决问题。
我们需要有真正的行动，我们说的话不一定要很好听，但是我们一定要用真诚以及实际行动来证明我们的决心。有这样的感觉才是充满真诚的，才会打动对方，才算是拥有了爱情坚实的基础。不然的话，仅凭语言，那么就算挽回的爱情也是虚幻的，终究会失去的。既然得到教训以后，两个人以后的相处模式也需要改变，不能一方强势，一方过弱，一旦产生不均衡的话，肯定是会造成矛盾的，我们两个人的状态必须要是平衡的状态，要给予对方极大的信任，也要让对方感觉到自己是有安全感的。不能有患得患失的感觉，一旦出现患得患失的感觉，那么矛盾就会马上产生的，所以两个人之间必须要对对方充满信任，只有这样才能够，巩固爱情，才能够获得真正的爱情。
2、提升自己。
我们需要明白，感情如果出现问题的话，很大一部分是与自身有关的，所以我们也要对自己进行改变。首先是心理上的，我们需要明白，爱情它是一个积极的状态，它是让我们变得更加乐观，而不是让我变得更加悲观的，所以我们在思考清楚自身的问题以后，要及时改正，不能够进行堆积或者是谎骗，这样是没有用的，周而复始终究会被暴露出来。
所以我们需要重新改变自己，对于爱情的状态以及相处的方式也需要改变。最终我们也需要对外表进行改变之外，表面的美丽会对对方有更大的吸引力，不能说拥有了爱情就没有必要重视所谓的外表了，其实外表是对人的一种尊重。也是自己的第一张牌，这也是非常重要的。
3、回忆过往。
回忆总归是对两个人的影响是最为重要的，我们可以去回忆过去，回忆相恋时候，回忆相恋过程当中两个人的甜蜜美好，要勾起对方心中对爱情的憧憬，只有这样我们才有机会挽留对方。我们可以跟他去一些刚认识的时候，或者是相恋过程当中去过的场所，去回忆当时我们一起做过的事情，只有这样，对方可能才会心软。在回忆当中，两个人也相当于是重新认识，感情会越来越升温的。
爱情本来就是毫无道理可言，我们不能因为对方不想要去回忆或者是对方觉得回忆没有必要的话就气急败坏，这样是很没有风度的，如果对方不想要回忆的话，我们也可以去一起游玩等等，然后两个人重新认识一下，重新培养一下感情，这样也是一种科学的方法，所以我们再挽留对方的时候，一定要保持就是冷静，要将自己的情绪冷静下来，不要过于冲动。
爱情是人生当中最重要的成分。每个人都想拥有但是并不是每个人都可以拥有的，有的最终结婚了但是爱结婚对象并不是自己所爱的人，留下一生的遗憾。而有的人找到自己所爱的人以后就不好好好珍惜，最终失去，这也是我们最不愿意看到的事情，所以当对象想要跟自己分手的时候一定要去挽留，如果真的很爱的话，一定要去珍惜，一旦失去的话，在若干年以后我们一定会后悔的，这是亘古不变的道理。
