有很多有效的方法可以挽回男人，但你总是必须振作起来，做一个更好的自己，对你的爱和你爱的人负责。
一、你需要先挽回自己。
分手后你最关心的人是对方，但其实我们心理老师最关心的人是你。因为一段感情结束后，最受伤的人其实是哭着拒绝放手的人，心理创伤最大的人也是这个人。分手后，你总是关心对方的一举一动，他是否正常吃饭，周围是否有合适的人，是否像你一样永远不会忘记过去，但事实上，你是你最应该关心的人。
分手对人的打击很大，你需要好好照顾自己。挽回男人不要整夜回忆过去，哭到天亮;不要不去想茶饭，翻翻对方的朋友圈，一定要找到自己的线索;不要告诉别人你的心痛是无法忍受的...
爱这种事，在爱中你要学会提升自己，他不爱你更要学会照顾好自己，以为挽回保持良好的精神和心理状态。
分手后，你首先要做的就是成功地做你自己。克服悲观情绪，只有乐观积极地面对生活中的各种问题，你才能平静地面对生活中的各种紧急情况。
二、分析矛盾的来源。
许多感情不是死于不爱，而是死于冷战。许多小女孩在爱情中很容易变得任性。他们有矛盾和争端。她的第一反应是让她脾气暴躁。她不想说她为什么生气。相反，她想让对方猜。如果对方猜不出来，她也说不清楚，就等他哄她。
但一旦对方提出分手，她就不知道自己做错了什么，所以分手后第一步最需要做的就是分析两人分手的矛盾，然后对症下药。
三、分析男人的心理，改变自己。
曾经网上有一段很流行的话，就是你需要的是苹果，他很难给你拉一车香蕉。费力有什么用?量多有什么用?有时候，为了得到心爱心爱的男人的心，你必须花一些时间研究他需要什么，以防你做了很多你认为的事情，但你就是打不开他的心。
但是当你朝着对方喜欢的方向努力的时候，改变自己的时候不要太无私，不要面目全非。你的目标应该是先成为更好的自己。
四、最后保持神秘感。
保持神秘也是保证两个人的个人空间。挽回男人后，可以多和几个朋友交流，多总结，找到最适合自己的聊天风格和最吸引人的聊天套路，让别人喜欢你。不要放弃一个男人，你应该学会做一个聪明的女人。
