丈夫外遇怎么办？很多人把婚姻比作城堡，发现丈夫有外遇就是城堡处于破坏危机中最严重的信号。为了保卫婚姻这个城堡，女人们要调整好自己的心态，有策略有策略地处理丈夫的外遇这件事。
第一，不要太难过。
发现丈夫有外遇后，女人忍不住过度悲伤。这不是身体上的伤害，而是心理上的折磨。我们心理上很脆弱，很难过。也是信念上的绝望，过度悲伤。这不是解决问题的方法，只会让问题更严重。男人可能会暂时妥协，但后来会变得更糟。
第二，不伤害自己。
许多女性不知道丈夫外遇怎么办，很容易做傻事，比较严重的会想到自杀。他们认为婚姻中的忠诚比自己的生活更重要。但我们应该明白，只有生命才能承受这一切。这一切都将不复存在，如果失去了生命。事实上，当我们伤害自己时，已经伤害了我们的亲人和朋友。因此，我们不只是为了自己，更是为了别人。
第三，不要吵别人。
出轨是事实，再吵也没用。因为吵闹只会给自己和别人增加更多的烦恼。吵闹会让我们的心更烦躁，不能理性全面的看待这个问题。吵闹只会让我们产生更多的愤怒、仇恨等不良情绪。
第四，不要冲动离婚。
一旦一个男人有外遇，一旦被一个女人发现，他们通常会提出离婚。事实上，他骨子里不想离婚。只是用这种话刺激一个男人，让他回头。但是也有很多人停不下车，最后离婚，互相后悔。离婚，可以提出来。但不要来实际。因为最后你会后悔的。
第五，冷静处理。
解决丈夫外遇怎么办这类问题，必须在自己冷静的状态下进行。而且此时，是可以跳出自我，解决问题的。如此所带来的情绪化程度会减少，双方也会有更好的对话。处理事情也会比较简单。而且男性更能认识到自己的问题，从而有效地让他们改邪归正。
第六，包容和接受。
出轨，男人有时候控制不住自己。如果你听说过，男人是靠下半身思考的动物。所以面对，男人更容易倒下。这个社会流行这样一句话:勾引男人，裸体;女人，裸钻。错了，包容，接受。一切都可以再来。
