老公出轨了我该怎么办?婚姻不容易，走到最后更难，随时面临被小三介入的风险。女人一旦面临老公出轨怎么办的问题，其实只有两个选择，离婚或者不离婚。如今社会离婚率居高不下，离婚后独自带娃的女人一定会幸福吗?答案不一定。
因此，当婚姻出现问题时，千万不要一时冲动轻易离婚，先想清楚自己想要什么，再做下一步的计划，才是正确的，不亏损的做法。现在这个社会，男性婚姻出轨是很常见的情况，那么问题来了，为什么男性出轨不能改变?小编带来了男人出轨后无法改变的原因和处理方法。我们来看看。
一、不要再让关系恶化了。很多人说我发现老公出轨了，就哭了，闹了，上吊了，然后去他的公司和单位闹，然后去他婆家哭闹，去他妈家抱怨其他人请调查公司调查他出轨的证据。这些做法会进一步恶化你们的夫妻关系，有时会造成二次伤害，所以第一步是停止夫妻关系的恶化。
二、释放和引导负面情绪。老公出轨了我该怎么办?当你知道你的爱人出轨时，对你的创伤会很大。那时候你的负面情绪，压力，创伤都很严重。因此，你必须释放，必须有专业业来接引，要释放这些情绪，这些负能量，你才有力量去做下一步。
三、清理婚姻的角落，看看婚姻中发生了什么。不去看就不知道婚姻发生了什么。你们只看见丈夫劈腿，却没看到丈夫为什么要劈腿。因此，清理你们的婚姻，清理你们婚姻的每一个角落，然后做其他的事情。
四、分析你们婚姻的匹配。在分析婚姻匹配时，会挖出婚姻中不匹配的地方，挖出你的出身家庭，包括个人成长史，然后促进成长。因为在分析这些东西的过程中，要找出出出轨的动力在哪里。你必须找到他出轨的类型，他出轨的类型是什么，否则以后很难做这些事。
五、和解治愈，做所有创伤，最后重建婚姻。
