和男朋友每一次争吵基本都是是我主动提出和好的，他的错他也会积极承认。可是每一次争吵后的那类冷淡心态要好长时间才可以消退。怎么可以解决困难时不争吵?怎么吵架会不伤和气呢?争吵完后之后如何尽早合好呢?
网民感情咨询：
明君您好，根据《完美关系》的书了解了你。不久关心/融兴新浪微博。
他是IT，初恋女友。我是室内设计师，以前有较长的一段谈恋爱。和他在一起一年多。大半年多的情况下第一次争吵他说道了提出分手，是都是我的错。发了了前任帮我拍的相片以后每个月都是吵一次(例假以前)，mc会要我越来越比较敏感，敏感。(如今我明白pu很高，那一次以后早已注意了，争吵现场我删掉全部的相片，而且认可了不正确。)
近期一次是由于他与一个女生聊天，假如没出現或许她们就在一起了。我以前和他聊完我在意，能不得不聊。之后有几回我还忽视了。
此次我俩聊，我讲：你不得不和她闲聊么，我能发脾气。我明白大家没有什么，可是我还会在意。他说道：那么我删掉。我讲：无需，要不然你盆友不太好做，没理就好了呀。之后我又问：为何一定要闲聊，你如果喜爱她你喊来一起玩什么游戏的。她是很趣味嘛?你要和她在一起么?(仿佛pu也有点儿高，满满的怨恨)。随后他就冷淡我，我积极和他讲话他就爱理不理，我也问为何凶我，他便说他沒有。
我发现了每一次争吵都是我的错我承认，他的错他也认可，也可以达成协议。可是争吵的冷淡心态会两三天才消退。这两三天便会很难过，每一次全是我禁不住先和他说道。
要求：怎么可以解决困难的另外不争吵，例如我不愿意让他与这一女生闲聊，怎么讲会不伤和气。假如争吵，怎么可以更快的恢复过来，而不是冷淡两三天。
（挽回男朋友资询：男女朋友吵架怎样尽早合好?）
明君情感咨询顾问回应：
a.怎么可以解决困难的另外不争吵?
假如你能保证解决困难的情况下只解决困难，而不是一边解决困难一边向他索取情绪价值得话，能够保证不争吵。并且，一切正常而言，假如另一方依照你的情意去解决了难题，你应该立刻给他们出示情绪价值，去夸奖他，才有益于大家解决困难的体制良好运行。
但你不但沒有夸奖他，还扮聖母，相反斥责他、向他索取情绪价值，因此才那么非常容易发生争执。
b.我不愿意让他与这一女生闲聊，怎么讲会不伤和气?
本来这一件事儿在你描述的二分之一处就早已能够告一段落。当他说道“那么我删掉”，你立刻就需要说“好~老公我最爱你的人啦”，圆满解决!但你偏要聖母发病，不愿做坏蛋，想提高磨练难度系数，靠他操纵好自身不和哪个女孩讲话，这就非常尴尬了。
接下去又说“为何一定要闲聊，你如果喜爱她你喊来一起玩什么游戏的。她是很趣味嘛?你要和她在一起么?”那样的话任谁听了都是好烦。本来早已能够处理，他也取出了诚心想要删掉另一方，但你要蛮横无理地索要情绪价值。
尽管如今后悔莫及不一定有效，但你能试一试跟他说道：“親愛的的，我还是太吃醋了，我后悔了，你還是把她删掉吧，以前我没想过你一件事那么那么那么关键，近几天每每我一想起她待在你的手机通讯录里我也好痛楚。”假如他删掉，你也就夸奖他，从新开始。
c.假如争吵，怎么可以更快地恢复过来，而不是冷淡两三天?
以你现阶段的PU，争吵会变成大家的常态化。想不争吵都不冷淡?降PU。冷淡是由于在大家争吵的情况下，他本来早已取出诚心了，但你PU太高、索取情绪价值不停，使他感觉哄不太好你，因此果断不理你。
因此提议你学好在另一方让你诚心的情况下，把事儿向你要想的方位促进，及时止损，给楼梯就下，PU不必那么高。
