情侣吵架是很常见的事情，但吵架后冷战不交流是最致命的，吵架后反省，两人交流理解，解决这个问题才是最好的。下面来看看恋爱中冷战怎么办,冷战过后怎么恢复感情?
一、恋爱中冷战怎么办?
1、必要时可保持沉默。所有的女孩都不能忍受男朋友对自己大声吼叫。如果真的有什么问题需要争吵，男人可以以相对稳定的态度提出来。如果他们用大声喊叫的方式一次又一次，那么你的关系很快就会结冰。当你看到你女朋友的情绪接近失控时，你可以保持沉默，让你女朋友的愤怒全部发泄出来，然后你可以默默地表达你的想法。
2.控制情绪。打架的时候很忌掉东西，因为看到东西一坏，人的情绪也随之变坏，甚至会出现偏激行为。吵架不能分交的时候，可以去阳台，也可以去别的房间，让大家冷静下来。但是，不要玩掉门离家出走的把戏。这是逃避的消极做法，想象一下一动不动就掉门，她会有安心感吗?
3.积极承认错误。事实上，这并没有什么不好意思的。如果你想让对方回来，你不妨直接去找助教，主动承认错误。无论夫妻之间是谁，只要你主动承认错误，拉下脸道歉，事情肯定会有转机。你应该知道，那些主动道歉的人永远是你最喜欢的人。
4.学会与人交谈。许多东西放在心里会越想越复杂，说出来反而会让自己的心更舒服踏实，女生不缺自己要好的闺蜜，和闺蜜谈些烦恼是再合适不过不过了，但不要因为吵架或冷战什么都说，就事论事。
5、寻求沟通。心情放松后可以试着找对方沟通，夫妻间或夫妻间都没有深仇大恨，无论是对方的错误还是自己的错误，过了就让它过去，自己主动永远占据主导地位。
6、冷战时间别太长。恋爱中冷战怎么办?情适当的冷战对感情有一定的帮助，但是时间太长，彼此习惯这种感觉很麻烦，自己选择冷战的话适当的时候结束，冷战适度就好了。否则，只会伤害自己，伤害对方。
二、冷战过后怎么恢复感情
冷战过后怎么恢复感情?虽然你们俩现在不敢面对面交流，但是如果你们内心已经意识到你们的冷战，对你来说就不开心了，也会让你觉得你们两个的距离越来越远，那么我们可以先给他写一封感人的心信，一定要把自己最内心的想法告诉对方。我相信当他看到这封信时，他的心是波涛汹涌的。毕竟，你们两个人的内心非常爱对方。现在这是一个面子问题，所以我们不敢承认错误，所以我们可以用微信的力量来缓解你们之间的感情。我相信有了这次你们对婚姻的感受，你们两个人的感情会越来越深，因为你们学会了如何与你们相处。
