最近，收到很多读者的后台私信，她们不知道如何处理冷暴力后的分手问题，冷暴力分手要不要删除对方。两个人当初也算体面的分手，但留着对方的微信，忍不住想给他发消息。两个人已经分手，彻底没有任何关系。
害怕自己发出去的消息，石沉大海，更害怕对方对自己冷嘲热讽，带来更大的伤害。其实，被冷暴力分手的人，内心都会十分不安，可以说正在处于受伤阶段，她们付出的真心，不被人珍惜;她们想要挽回关系，却被人伤害自尊;想要爱一个人，却不知道如何得到对方的爱。
面对这种情况，给出的建议是删除对方。
很多人都喜欢用“分手之后，就是朋友”，来形容与前任的关系。两个人做不成恋人，也可以做朋友，但扪心自问，你需要这样一个时常影响你情绪的朋友，需要一个经常让你难过的朋友吗?正常情况下，你有一个让你无法忍受的朋友，早就会和对方斩断联系，为什么这个人是你的前任时，却忍不住想要留下对方最后一点音讯。
冷暴力的人，大多都有性格缺陷，他们遇到问题喜欢逃避，不愿意背负应尽的责任，这种人或许会成长，但你永远无法陪着他长大。每个人的时光都何其宝贵，何必把光阴浪费在这样一个人身上。请回想一下你的前任，你发过多少信息挽留他，在深夜难过的时候，为他哭红过多少次眼眶，你何其骄傲的一个人，为他放下全部尊严，他却仍然将你越推越远。
你每天有很多事情要处理，但为了挽回他，给他写过多少字小作文，到最后你没有感动他，只感动了自己。请你多爱自己一点，真正爱你的人，不忍心看你这样委屈自己。或许，他对你的爱也是真的，但当他选择用冷暴力对待你的时候，那份爱早就不在了。你们在同一屋檐下生活，视你如空气，对你精神上的折磨，让你非常痛苦。
你留着他的微信，就代表对他抱有期待，或许有一天你们会复合，会像当初那样甜蜜。即使所有人告诉你“你们之间再也不可能了”，你也不愿意相信他们的话。留着这点期待，也留给自己一些肯定，仿佛能抓住一些东西，但夜深人静时，却发现自己什么都抓不住。
他的朋友圈依旧会更新，他每天都会和其他人打游戏，他的世界没有你依然完整，仿佛更加幸福了。他不需要哄任何人，他也不需要为任何人违背自己的想法，他越来越享受独身的生活，而你只能抱着他的微信，把写好的消息，一个字一个字地删除。
这样卑微的你，谁又会真正爱你呢?谁又会真正心疼你呢?你朋友圈列表里有很多朋友，你的生活中有很多朋友，你根本不缺一个前任成为你的朋友，留着他的微信，舍不得删除，留着他的号码，舍不得删除，这无非是你放不下他的表现。
你不妨这样告诉自己，有缘分的人终究会遇见。当你变得足够优秀，烦恼也会离你远去。只有你离开他的生活，彻底消失在他的世界里，他才会认真回想有你的生活，只有你离开，你们才会有新的开始。被冷暴力分手，就像溺水一样，想要拼命挣扎，却没有任何浮木可以抓住，想要拼命嘶吼求助，却发现命运灌满了积水，你挣扎无助，只能越陷越深。
给被分手的人3条建议：
1.勇敢删除他的微信
他的生活里可以没有你，你的生活就可以没有他。只有挥手告别过去，才可以迎来生活的新机。
2.从心里彻底删除他
再多甜蜜已成过去，当他用冷暴力逼着你分手时，这份爱已经死了，不要为过去的悲伤掉一滴眼泪。
3.努力提升自己的价值
人终究要为自己而活，当你光芒万丈，所有人都会奔向你。
